Rygg & nacke
Om kategorin
Våra rygg- och nackstöd ger stabilitet och stöd för ländrygg och nacke, med en avlastande känsla i vardagen. De används av personer vars besvär kommer från arbete, tunga lyft, mycket stillasittande eller en tidigare skada.
Sortimentet spänner från mjuka, smidiga ryggbälten till stabilare stöd med förstärkning. Samtliga är valda för god passform och komfort även vid längre användning, utan att begränsa rörelserna mer än nödvändigt.
Vad gör ett rygg- eller nackstöd?
Rygg- och nackstöd är ortopediska hjälpmedel som ger ryggen eller nacken stöd, stöttar hållningen och ger en avlastande känsla vid besvär.
Stöden ger ryggen stabilitet och fördelar belastningen över områden som utsätts för mycket påfrestning. De används under perioder av besvär och vid arbete eller aktiviteter som belastar ryggen.
Typer av stöd i kategorin
- ryggstöd för ländryggen
- hållningsstöd
- nackstöd för vila och avslappning
- massageapparater för muskelavslappning
Ett exempel är ett värmebälte med massage och rödljusfunktion, som kombinerar värme och massage för en avslappnande känsla. Fler produkter finns under massage och kuddar.
Det här kan ett stöd bidra med
- en avlastande känsla när du rör dig eller sitter
- stöd för hållning och stabilitet
- ökad komfort vid fysisk belastning
- stöd under återhämtning efter träning
Många uppskattar känslan av stöd så fort produkten används – både fysiskt och som en trygghet i vardagen.
Så väljer du rätt stöd
- Ländryggsstöd – för stillasittande arbete
- Ryggbälte – för stabilitet vid lyft och belastning
- Stabiliserande stöd – vid skador eller långvariga besvär
- Ergonomiska kuddar och nackkragar – för vila
Utgå från hur besvären känns och vilka aktiviteter stödet ska användas vid. Se även ergonomi.
Situationer där stödet används
- långa arbetsdagar och stillasittande arbete
- tunga lyft och fysisk belastning
- perioden efter en skada
- långvarig stelhet eller ömhet
- vila (nackstöd)
Frågor och svar om rygg- och nackstöd
Märks ryggstödet direkt?
Många upplever ökad komfort och stöd så fort stödet sitter på.
Kan ryggstöd användas varje dag?
Ja, särskilt vid arbete och aktiviteter som belastar ryggen.
När används nackstöd?
Främst vid stelhet, spänningar, ömhet och överbelastning i nacken.
Hur länge ska stödet användas?
Det beror på besvären. Ofta används det vid belastning eller under den tid ryggen eller nacken känns känslig.
Vid långvarig eller kraftig smärta, domningar eller utstrålning till armar eller ben bör du kontakta vården. Mer om besvär i rygg och nacke finns hos 1177 Vårdguiden.